aslm.
hell-o evryone!!, malem ini dingin sekali,ohh *gajelas
pr banyak tp tetep aja gw ngepost. bahasa jepang,oh men nyalin kanji ribet pegel,blm lg b.indo bikin proposal,ga mungkin jg gw ngetik semaleman doang.tp gpp lah,haha santai
heya ini gue mau berbagi pikiran sedikit. buat temen" yg sering bgt cemas mikirin UTS atau depresi mikirin nilai ulangan kmrin yang jeleknya naujubilah, ada cara ampuh nih buat lo smua ngilangin rasa cemas atau depresi.
ehm akhir2 ini gue main ke perpustakaan sekolah gue,alias (s)MAN 1 Depok, niatnya sih mau ngerjain makalah gitu,tp ujung"nya liat buku trus baca,mojok,tiduran,udah tugas ga selese,hehe. terus gue nyari buku gitu kan,ketemu lah buku dengan judul "menghilangkan rasa cemas dan depresi",karangan pak dale carnegie.
wow pertama kli liat nih buku, kesannya sangat membantu gue dr lubuk derita lubang neraka hidup gue nih,haha akhirnya gue pinjam lah itu buku.
secara keseluruhan,gw blm baca habis buku ini, tp di awal" bab udah ada nih tips tips mengatasi rasa cemas dan depresi. disini dibahas cerita cerita orang sukses yang bangkit dr kecemasan akan masa depan dan depresi dr masa lalu.
ini tips dari buku yang bisa lo lakukan klo cemas dan depresi, mudah mudahan membantu :
tutup rapat rapat pintu masa depan dan masa lalu. semua kecemasan lo itu belum nyata. kecemasan dtg dr masa depan, yang cuma dtg dr sugesti dan pikiran pikiran aneh negatif yg akhirnya membuat lo stuck,takut,dan akhirnya ga bisa melakukan apa apa. yakin bisa melalui hari ini??,yakin hari esok masih ada?,jd kenapa takut??. ingat,lo hidup di hari ini. hari ini. bukan kemarin, bukan besok, tp hari ini,sampe saatnya lo tidur. kalo udah bangun, lo punya hari baru yg lo miliki, dan lo harus melakukan yg terbaik karena ini hari lo. jalanin aja hidup lo hari ini sampe waktu lo tidur. "light tomorrow with today"
depresi?,gausah,soalnya apa yang terjadi di masa lalu udh jd sejarah. bukan berarti kita melakukan kesalahan di masa lalu terus diam menyesali gitu aja semua yg ada di hidup lo. kadang" kita bingung,buat apa sih belajar sejarah??,kan udah lewat?,jd buat apa?. nah kita belajar sejarah karna kita diajak belajar memperbaiki kesalahan di masa lalu. sama kaya di hidup lo, kalo dlu lo pny salah di satu keadaan, dan keadaan itu dtg lagi di hari ini, maka sebagai orang yg pintar, lo ga akan terjerumus ke jurang yang sama kan. klo yg gw dnger dr anak rohis sih klo hari ini lo lebih buruk dr hari kemarin,berarti lo org yang merugi. jadi masa lalu itu buat dipelajari,bukan membuat lo meratapi gtu aja :D
ada puisi nih yang ditulis sama orang India namanya Kalidasa :
lihat pada hari ini !
sebab itu adalah hidup, intisari yang hidup dari kehidupan
dalam perjalanannya yang singkat
terhampar seluruh kenyataan dan realitas keberadaan kalian :
kebahagiaan tumbuh menjadi besar
kejayaan suatu tindakan
keagungan sebuah keberhasilan,
sebab hari kemarin tidak lain hanyalah sebuah mimpi
dan hari esok hanyalah sebuah khayalan, tapi hari ini
yang dijalani dengan baik, membuat hari kemarin menjadi sebuah mimpi yang penuh dengan kebahagiaan, dan semua hari esok menjadi sebuah khayalan yang penuh dengan harapan
lihat baik-baik, karenanya, pada hari ini.
woh panjaaaang,bahasa berantakan, sok sok jadi motivator lagi kan, haha mario teguh gtu. ini baru bagian pertama dr bukunya, klo ada tips lain gue post dh.
tp ini smua yg ada dipikiran gue, cmiiw yoo, semoga termotivasi lah. kalo ngga yaa at least gue udh berusaha dan akhirnya diri gue sndiri termotivasi,hehe. maaf kalo ada salah salah kata. newbie gitu lah gue :P
"we live today,not yesterday,not tomorrow.so dont get depressed about past or worried about tomorrow.today is a gift,do ur best :) "
wslm.
